דמייני שהעיניים שלך מכוסות, את רוקדת בחושך...

אף אחד לא רואה אותך... את משתחררת באמת!

רוקדת משוחררת וחופשיה, שוכחת מהכל, גלי המוח מאיטים, את מטיילת בעולם אחר, במחוזות פנימיים שאולי עוד לא הכרת...

התודעה שלך בתנועה, מעלה תכנים פנימיים, את מתמזגת עם מקצב המוסיקה שמנחה, עם תנועה שאולי עוד לא הכרת, הגוף מוביל, התודעה נחה,

את הופכת להיות הריקוד עצמו.

טראנס דאנס

ריקוד הטראנס השמאני הוא מסע פנימי רוחני מרגש, שמזמין אותך לרקוד את

עצמך באופן חווייתי ומלא עוצמה בגופך, בנפשך וברוחך ללא הגבלות של המציאות.

הריקוד מלווה בכיסוי עיניים ומחזיר אותך לבית הפנימי ולמפגש עמוק עם עצמך. הטראנס הוא הזרז לנירוונה שכולנו צמאים אליה ובתוך כך, לשקט פנימי עמוק, לרוגע, והכי חשוב לריפוי. הוא משלב חוויה עוצמתית עם משמעות ותובנות.

מסע אל ועם טראנס דאנס

לתאריכי מסעות

הטראנס דאנס הוא כלי ממסורות שמאניות עתיקות שמיועד לריפוי, להתפתחות רוחנית ולהתנבאות, ואחד מהעיסוקים הקדומים ביותר המוכרים לאנושות. משערים שהוא מתורגל כ- 40,000 שנים ברחבי העולם והאינסטינקט הטבעי שקיים בכולנו, שבמרוצת השנים שכחנו אותו והוא כל כך מהותי לבריאות הפיזית, הנפשית והאנרגטית שלנו.

המסע ותהליך הטראנס דאנס הינו אישי, אך נערך ומחולל באנרגיה קבוצתית תומכת. המסע כולו בנוי

על תהליך בטוח והדרגתי ב-6 שלבים, שיאפשרו לך לעבור דרך מספר מצבי תודעה, לחוות חוויות, זיכרונות והתנסויות מעבר למציאות היומיומית, ובתוך כך, לצלול לעומק למפגש פנימי ועמוק עם עצמך.

אשמח להבין יותר על המסע

למסע ולריקוד בהרחבה

סקרנת אותי...

קחי אותי להרשמה

מי?

את השאלה מי אני? אני שואלת אחת לכמה שנים.. והתשובה משתנה, מדייקת את עצמה ונעה לפני השלב בו אני נמצאת במסע חיי. אני רואה את עצמי כאדם רב תחומי, יוצרת רבדים שונים בעצמי כל הזמן ותלמידה לאורך כל חיי.

נעים מאד, אני יעל מור,

מנחת סדנאות מודעות בתנועה ומנחת מסעות וטקסי ריפוי בהילינג TRANCE DANCE שמאני.

לפני למעלה מעשור נסעתי להתמחות והוסמכתי אצל מורה, מאסטר לטראנס דאנס, שמאן והילר בעל שם בינלאומי (אליכס ווילברט) בשימוש בטקסים ומסעות טראנס דאנס לריפוי והתפתחות. בתוך מרחב אחד בלבד יצאתי לטרקים מסעירים, שהיו בעצם בתוכי. עברתי דרך כל תמהיל הרגשות האפשרי, ריפאתי חלקים בתוכי, התחברתי לידע קדום ולשמאנית שבי. וידעתי שאת החוויה הזו אני רוצה

לאפשר לאנשים אחרים לחוות ושמסע ייחודי זה יכול לשנות את חייהם.

איך?

בהכשרתי אני פסיכותרפיסטית טראנס פרסונאלית ובתחומיי המגוונים, אני מתמחה בהילינג אנרגטי פסיכו-פיזי (Certified Healer), בתנועה וריקוד, בפוקוסינג (התמקדות), ריברסינג - נשימה מעגלית, טכניקות ממוקדות גוף בטיפול בטראומה, מיינדפולנס, מדיטציות ודמיון מודרך ובטכניקות ריפוי שמאניות.

אני מטפלת ומלווה נשים בתהליכים רגשיים, נפשיים ורוחניים דרך עבודת גוף. נפש. רוח בקליניקה פרטית ברמת השרון, ומייסדת ומנהלת תוכנית סדנאות וקורסים לארגונים 'לחיות חיי מודעות בקונספט חוכמת הגוף' עם צוות איכותי ומקצועי ומגוון כלים אלטרנטיביים. בעשור האחרון השתתפו וחוו את התכנית למעלה מ-60,000 משתתפים בארגונים.

לימדתי במכללת רידמן תהליכי מודעות והתפתחות דרך תנועה וריקוד במצבי תודעה אחרים, בשילוב ריקוד הטראנס ולאורך השנים אני חוקרת את כוחה המרפא של התנועה בגוף והשפעתה על התנועה בחיים.

בואי נכיר לעומק

?מי

שאלות ותשובות על המסע

מה זה טראנס?

הפירוש של המילה טראנס זה: מעבר. אנחנו עוברים למצב תודעה אחר שהוא מעבר למצב התודעה היום יומי. הריקוד והתיפוף היוו מאז ומתמיד כלים לשינוי תודעה, הפעילות החשמלית במוח משתנה, הגלים נהיה יותר איטיים. היום ידוע מתוך מחקרים שנעשו בעולם שלהיות במצב תודעה טראנס כשגלי המוח הם גלי תטא (כמו בתטא הילינג) זהו מצב שמאפשר לגוף לעורר את כוחות הריפוי שלו, וליצור ריפוי פיזי, רגשי ואנרגטי. מצבי תודעה חלופיים מאפשרים ריפוי וטרנספורמציה.
מהי ומה קורה בפועל בסדנה?

הסדנה בת שלוש וחצי שעות. בחצי שעה הראשונה, אני מסבירה בקצרה על הטראנס ומהם כליו. מדובר בכלים שאמנים: בנדנה, טכניקת נשימות מיוחדת, כוונה איתה נכנסים לריקוד, מוסיקה שבטית עם מקצב ביטים שעולים לאט לאט. ואז מתרגלים את הנשימות יחד. במסע הריקוד המחשבות לאט לאט מתפוגגות, ונוצר מרחב פנימי שבו את.ה פוגש.ת את עצמך, לפעמים רואים מראות וחזיונות, לפעמים שומעים קול פנימי עדין והדרכה פנימית, נוצרת בהירות ותחושה של ידיעה פנימית לגבי משהו שמעסיק אותך בחייך. תוכל.י לקבל מסר או תובנה, תרגיש.י חוויה של התרוממות הרוח, שמחה, שלווה גדולה, ותקבל.י פרספקטיבה שונה על חייך. אחד הדברים המשמעותיים שקורים במסע עצמו – כשעולה חוויה פנימית או חזיונות מרגישים את מה שאת.ה רואה כאילו שהוא קורה באמת. כשהריקוד והתנועה מעצימים את החוויה ומאפשרים לאורגניזם שלך לרשום ברמה התאית את החוויה שאת.ה חווה. חוויה נדירה ועוצמתית. לסיום, שוכבים על הקרקע להרפיה עמוקה כאשר בדרך כלל חווים נוכחות מאוד גבוהה ותחושה של התעלות אמיתית. בשלב זה אני עושה הילינג לכל אחת, ובסיום המסע אנחנו עושים עיבוד ואינטגרציה לתכנים שעלו תוך הבנה איך הם פוגשים אותנו בחיים.
זה לא קצת מפחיד לרקוד עם קבוצה כשכולם עם עיניים מכוסות?

הסדנה מתקיימת במרחב בטוח. יש שמירה גם אנרגטית וגם פיזית של המרחב. ויש אסיסטנטית שתפקידה לשמור על אנשים כדי שלא יפגשו ויתקלו אחד בשני. אני גם מניחה מזרונים לאורך הקירות על הרצפה כדי ליידע אנשים שיש שם קיר, כך שהמרחב מאוד בטוח ומכיל... צריך פשוט להסכים להתמסר.
יש קשר למוזיקת טראנס? איזו מוסיקה מנגנת בסדנה?

המוזיקה בסדנאות היא מוזיקה שבטית שנבחרה בקפידה, היא משלבת כלים כמו תופים, דיג', וכלים אותנטיים, ויוצרת תדר עוצמתי עם קצב שהולך ומתגבר לאט לאט לאורך המסע. המוזיקה מאפשרת לצלילים המרפאים להניע את התנועה הפנימית בתוכנו לתנועות גוף משוחררות ואותנטיות.
אני יכולה להשמיע לעצמי מוסיקת טראנס בסלון ולרקוד לעצמי – מה ההבדל ביניהם?

המטרות שונות, המוסיקה שונה, התהליך שונה. הריקוד בסלון לעצמי או במסיבת טראנס מיועד לכיף, הנאה, ולשחרור בעיקר. במסע טראנס דאנס אנחנו יוצאים למסע פנימי, נכנסים למצב תודעה אחר שהוא בעצם כלי לעבודת מודעות, התפתחות רוחנית וריפוי. המטרה בטראנס היא לפגוש תכנים לא מודעים (או מודעים) שאיתם אפשר לעשות עבודת התפתחות. זהו עוד כלי בדרך להתפתחות אישית רק שבכלי הזה, התנועה מהווה את הערך המוסף. כאשר אני מחברת את הנשימה לתנועה, זה מאוד מעצים את התהליך.
"מה לעשות אם "אני קצת חוששת?

כאשר משתתפת פוגשת חשש כזה, הייתי מזמינה אותה לשאול את עצמה ממה היא חוששת? האם הפחד נובע מהמפגש עם עצמה, מתכנים שאולי היא מדחיקה ולא מודעת להם? מחוויה של איבוד יציבות פנימית? שתפגוש מישהו שיהיה לה קשה להתמודד איתו? הגופנפש שלנו מאד חכם. התכנים שעולים הם מאד עדינים ומדויקים, וכשהם עולים זה אומר שאנחנו יכולים לפגוש אותם ולהכילם.
זה מתאים גם לאנשים שלא יודעים לרקוד?

בוודאי! הטבע שלנו בנוי מתנועה. כשאדם נע ועובר מתנועה לריקוד הוא מתחבר למשהו שקיים בכל אחד מאיתנו. זה משהו מאוד ראשוני שטבוע בתוכנו. בטראנס, אנחנו נזכרים בכלי הזה. בגוף שלנו נתנו לנו כל מיני מתנות שאת רובן שכחנו. לאורך חיינו הבוגרים שמנו על עצמנו מחסומים, הגנות... לכן הבנדנה מאוד מקלה: אף אחד לא רואה אותי ואני בחוויה הפנימית היא שאני רוקד.ת לבד עם עצמי ויכול ממש להשתחרר ולהרגיש חופש פנימי אמיתי.
האם משתמשים בחומרים אקטיביים?

לא! הכל טבעי!
למי מתאים המסע?

לא.נשים שמעוניינות/ים ורוצות/ים לחקור את עולמם הפנימי ולרפא חלקים בתוכם באמצעות ריקוד ועבודה ממוקדת גוף במצב תודעת טראנס, שמעוניינות ליצור תנועה חדשה ומדויקת יותר באיזה שהוא מקום בחיים שלהם, שרוצים לקבל בהירות ותשובות, לחוות הקלה רגשית, ולהתנסות בעבודת מודעות פנימית תהליכית בשילוב ריקוד הטראנס, וההילינג, לחוות שחרור, כיף, ערפול חושים, ללא תחושת מקום או זמן ואת המסע האישי שלהן בתוך מעגל נשים. אין צורך בניסיון בריקוד, יש צורך בפתיחות לחוויה.
הטראנס דאנס אינו מתאים ל:

לנשים בהריון , למי שסובל מסחרחורות או ורטיגו, לאנשים בתת תזונה, לבעלי עבר פסיכוטי או שמתמודדים עם מחלות נפש. למי שמתמודד עם פציעות גופניות אני מזמינה אותו לדבר איתי ולבדוק התאמה.
וכל זה איפה קורה?

בסטודיו מקסים בתוך יורט מונגולי ליד הוד השרון, ובסטודיו-אים מותאמים ברחבי הארץ בהזמנות לקבוצות סגורות או בהתארגנות אישית.
החלטתי שאני רוצה לבוא למסע, מה עליי לעשות כדי להירשם?

1. מלאי את הפרטים שלך 2. אחזור אליך לשיחה, לתת לך פרטים נוספים ולבדוק התאמה. 3. הרישום והתשלום מראש בלבד ואחרי שיחת התאמה.
איך אפשר לדעת מתי מתקיימים מסעות?

· ניתן להתעדכן בדף טראנס דאנס ישראל בפייסבוק · ניתן להצטרף לקבוצת וואטסאפ שקטה בה אני מעדכנת תאריכים של המסעות, מאמרים או מחקרים בנושא ועוד. · ניתן להתכתב עימי בוואטסאפ: 054-2344998 · וכמובן לשלוח שאלה בטופס צור הקשר כאן באתר.

#המלצות מנשים במסע

להמלצות נוספות וראיונות

טיפים מנשים במסע

נשים מספרות על מסעות הטראנס דאנס

" יעל

"בפעם הראשונה שחוויתי מסע טראנס דאנס (Trance dance) הרגשתי שחזרתי הביתה. חוויתי חיבור עמוק, מלא, שלם, חוויתי בהירות, ידיעה פנימית והיזכרות. כמעין התעוררות לשלב

הבא של חיי. הבנתי את העוצמה של הכלי הזה בבריאה פנימית, בריפוי. איך שהנחתי את הבנדנה על העיניים, התופים התחילו לנגן, והגוף החל לנוע... ראיתי תמונה מול עיניי מוחשית כל כך, וידעתי שזוהי התנועה הבאה בחיי".

" סיגל

"מה שאני יכולה לציין שמסע זה הוא כמו מצפן עבורי כשיש צומת דרכים, משבר, התלבטות אפילו שהיא לא מניחה... המחשבות החופרות בראשינו הן לא עוזרות. רק סדנה עוצמתית כזאת של טראנס עם התמסרות מוחלטת, מביאה לשחרור מוחלט ואז היא בעצם עוקפת את התודעה השכלתנית שלנו, אנחנו מתחברים ללב, לקול הפנימי שלנו, שיודע לכוון אותנו זה המצפן שלנו לאזן ולדייק את החיים שלנו ."

" ענת

"הרגשתי במסע הטראנס דאנס שהמהות שלי, ענת, מחוברת לעצמה לחוויה לתחושה ולא למחשבה. המחשבה עפה, הפחדים עפים, הספקות נעלמים, ואני פשוט חווה את השאלות האלה ששאלתי האם אני בדרך החדשה הזאת? הרגשתי שהחזון הנשמתי הזה שלי הוא להיות אוצרת, יוצרת, הרגשתי שהמקום הזה הוא באמת החזון שלי ולשם אני צריכה ללכת. ובאמת כמה חודשים אח"כ ההתפקססות שלי והדיוק הביאו לי עבודה ויצירה חדשה ונתן לי בעצם את הביטחון שאני במקום הנכון!"

" הילה

"המטרה שלי במסע הטראנס דאנס הייתה לחוות זמן מיוחד שבו אני נותנת לעצמי שחרור אמיתי, מגיעה לסוג של שמחה אמיתית, והרפיה, שוכחת מכל המסביב, ונהנית. המסע היה מדהים, ממש, המוזיקה הייתה מאוד עוצמתית, הרגשתי שלאט לאט אני משתחררת, ונותנת לאיברי הגוף לזוז יותר בחופשיות. הרגשתי לאט, לאט את השמחה נובעת מבפנים, מתוך השחרור, הרגשתי את עצמי נעה כביכול בחשיכה, וסוג של אור בתוכי".